成人クラス 令和3年10月より廃止
水泳・水中運動は生活習慣病予防、メタボ対策に一番効果的!
月会費(全クラス共通)
- 週1回:7,445円(税込)
- 週2回:9,870円(税込)
① 腰痛・膝痛改善
水の特性を利用した水中運動で腰痛・膝痛の予防・改善を行います。
曜日 | 時間 |
金 | 14:10〜15:30 |
② レディース
水泳はバランスよく筋肉をつけるのに効果的な全身運動です。
※週2回の組合せは「月・木」と「火・金」です。
曜日 | 時間 |
月・火・木・金 | 10:30〜11:40 |
③ 日曜スイミング(16歳以上の男女)
水泳はストレス解消に最高の運動です。
曜日 | 時間 |
日 | 9:00〜10:30 |
10:45〜12:15 |
お気軽にお問い合わせください。059-365-0450《受付時間》
月火木金:14:30 - 19:30
水曜:12:30-19:30
土曜:9:00 - 18:30
日曜:9:00 - 12:30